卫格尔锻炼法及其他两种锻炼法的解释说明 1、韦格尔锻炼法威格尔运动是一套完整的男性运动方法，可以增加海绵体的血量。成分：牛奶，植物油，黄瓜汁，天然维生素E，保密成分。功能：滋养细胞，促进海绵生长，润滑，杀菌消炎，抗运动疲劳。2、亦可用摩法作，即先用一手拉紧阴囊.固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。当然性交是阴茎的最好锻炼，每周至少一次，若不能性交，可以手淫代之。3、卫格尔锻炼法，是一种...