如何疏导青少年的心理健康 1、鼓励积极的兴趣和社交参与：鼓励青少年参与积极的兴趣爱好和社交活动，促进他们的发展和自我认同。帮助他们建立健康的人际关系和支持网络。 关注身心健康：教导青少年关注身体健康，包括适度的运动、均衡的饮食和充足的睡眠。同时也提醒他们关注心理健康，认识到寻求帮助是正常和积极的行为。2、学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而...