大学生消极情绪对策 经常性的给自己一个积极的暗示 随时保持一个拥有正能量的心态非常重要，这能使我们保持对生活有着一积极态度。有一个积极的心理暗示，就相当于给自己的内心世界安装了一个防火墙，能帮我们抵御生活中遇到的一些不开心的事，而且它还能保持我们对生活的憧憬，让我们对生活充满干劲。情绪来自自己的思想，控制情绪就要控制自己的思想。自我暗示是靠思想、语词，对自己施加影响以达到心理预防和心理治疗目的的方法。自我暗示的心理作用是很大的，消极的自...