反思信愿行 念而无念 无念而念 放下的念头也是一种执着，一念不生万法归宗，一念若起法相万千。四依法 四圣谛 八正道 以戒为师 戒定慧 信愿行 诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。祸福无门，为人自召。善恶之报，如影随形。心烦，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心...